Artikete Ya Yerusalemu: Faida Na Madhara Kwa Mwili, Pamoja Na Syrup, Kwa Ugonjwa Wa Sukari, Hakiki

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-17 22:44

Faida na madhara yaliyofichwa ya artikete ya Yerusalemu: ni tunda rahisi sana

Katika bustani za nyumbani, unaweza kupata mmea mrefu na maua ambayo yanafanana na alizeti. Hii ni artichoke ya Yerusalemu. Mmea hauna adabu, kwa hivyo inachukua mizizi kwenye mchanga wowote. Sio mazao na mara nyingi huchukuliwa kama magugu. Walakini, sio watu wote wanaopigana vita vikali na artikete ya Yerusalemu. Wale ambao wanaelewa dawa zake hutumia mmea kupambana na magonjwa fulani.

Yaliyomo

• 1 Nguvu ya uponyaji ya artikete ya Yerusalemu

  • 1.1 Matumizi yake ni nini

  • 1.2 Mimea ya vifaa

    1.2.1 Jinsi artichoke ya Yerusalemu hutumiwa: nyumba ya sanaa

• 2 Madhara ya peari ya udongo
• 3 Ni nani anayeweza kula artikete ya Yerusalemu na kwa idadi gani
• Mapitio 4 ya mali ya faida ya artikete ya Yerusalemu
• 5 Video kuhusu faida za artichoke ya Yerusalemu

Nguvu ya uponyaji ya artikete ya Yerusalemu

Jerusalem artichoke (maarufu kwa jina la utani peari ya udongo, artikete ya Yerusalemu) ina virutubisho vingi. Vipengele hivi hupa mmea mali ya dawa.

Maua ya artichoke ya Yerusalemu yanafanana na alizeti

Mizizi ya mchanga inaweza kuingizwa salama kwenye lishe ya watu wanaotafuta kupoteza uzito. Yaliyomo ya kalori ya bidhaa hiyo ni 73 kcal.

Matumizi yake ni nini

Lulu ya mchanga husaidia katika matibabu ya magonjwa mengi. Lakini unaweza kuanza kupambana na magonjwa tu baada ya kushauriana na daktari.

Artikete ya Yerusalemu ni muhimu kwa:

1. Magonjwa ya njia ya utumbo (njia ya utumbo). Pear ya mchanga ina inulin (prebiotic asili), ambayo husaidia kusafisha njia ya kumengenya ya vimelea vya magonjwa. Artikete ya Yerusalemu husaidia katika matibabu ya gastritis, vidonda, colitis, kongosho. Inashauriwa kwa wagonjwa wanaougua magonjwa ya duodenum.
2. Shida katika njia ya utumbo. Artikete ya Yerusalemu husaidia kuondoa kichefuchefu, kuacha kutapika, ondoa kiungulia. Kwa sababu ya inulini, bidhaa hiyo inakuza ukuzaji wa microflora yenye faida katika njia ya kumengenya, na kwa sababu ya nyuzi, inarekebisha peristalsis. Artikete ya Yerusalemu husaidia na dysbiosis. Inasaidia kupunguza kuhara na kuvimbiwa.
3. Magonjwa ya mfumo wa moyo. Artichoke ya Yerusalemu ni tajiri wa magnesiamu, potasiamu. Vitu hivi huboresha kazi ya moyo na kuiimarisha. Wao hutumika kama kuzuia shinikizo la damu, arrhythmias, angina pectoris. Artikete ya Yerusalemu inazuia ukuaji wa shambulio la moyo, viharusi. Kwa kuongeza, bidhaa hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya.
4. Shida katika bile. Pear ya mchanga ina athari ya choleretic. Inasaidia kurejesha utokaji wa kawaida wa bile.
5. Magonjwa ya mfumo wa neva. Artikete ya Yerusalemu ina asidi muhimu ya amino: tryptophan valine, phenylalanine. Wanaimarisha mfumo wa neva, hupunguza wasiwasi na kusaidia kujikwamua usingizi. Artikete ya Yerusalemu inapunguza hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer's.
6. Upungufu wa damu. Kwa sababu ya yaliyomo kwenye histidine (sehemu ya hemoglobini), chuma, vitamini B5, B6, C artichoke ya Yerusalemu hutoa usanisi hai wa hemoglobin. Kwa hivyo, mara nyingi inashauriwa kupambana na upungufu wa anemia ya chuma.
7. Magonjwa ya mifupa. Inulin inaboresha ngozi ya magnesiamu na kalsiamu. Madini haya huongeza wiani wa mfupa na kukuza utaftaji hai
8. Ugonjwa wa kisukari. Pear ya mchanga, kwa sababu ya yaliyomo kwenye inulini, hutoa kupungua kwa sukari ya damu. Kwa kuongezea, artikete ya Yerusalemu hukuruhusu kurekebisha kongosho. Shukrani kwa hii, haisaidii tu katika matibabu, lakini pia inazuia ukuzaji wa ugonjwa wa sukari.
9. Ugonjwa wa figo. Pear ya mchanga ina athari ya kutangaza ya diuretic, kwa hivyo inasaidia kuondoa edema ya figo.

Mizizi ya artichoke ya Yerusalemu inafanana na viazi

Mimea ya sehemu

Katika dawa za kiasili, sehemu zote za mmea zinahitajika: mizizi, majani na hata shina refu. Lakini mkusanyiko mkubwa wa virutubisho hupatikana katika mizizi ya artichoke ya Yerusalemu.

Waganga wa jadi wanashauri:

• kwa ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa njia ya utumbo, tumia juisi iliyokamuliwa mpya kutoka kwa mizizi (inaweza kutayarishwa na grater, grinder ya nyama au juicer);
• ikiwa kuna magonjwa ya ngozi, ni muhimu kutumia mafuta kutoka kwa artichoke gruel (mizizi) mpya kutoka kwa poda iliyoandaliwa;
• ikiwa kuna maumivu mgongoni au kwenye viungo, unaweza kutengeneza mashinikizo kutoka kwa majani ya mmea au kuoga bafu ya joto na shina za mchanga;
• kuimarisha kinga, kwa homa au shida ya kumengenya, kutumiwa kwa wiki ya artichoke ya Yerusalemu (majani au shina) ni muhimu;
• kwa madhumuni ya kuzuia, inashauriwa kutumia mizizi ya mmea, ukiongeza kwenye saladi na supu.

Rafiki yangu, anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari aina ya 2, aliamua kutibiwa na artichoke ya Yerusalemu. Alipanda mazao kadhaa ya mizizi katika eneo lake. Mmea usio na heshima mara moja ulitoa mavuno mengi. Rafiki yangu alitumia artichoke ya Yerusalemu kwa njia ya saladi. Lazima niseme kwamba aliweza kutuliza sukari ya damu. Lakini na peari ya udongo ambayo ilikua kwenye wavuti yote, ilibidi nipambane kwa muda mrefu.

Jinsi artichoke ya Yerusalemu hutumiwa: nyumba ya sanaa

Juisi inapendekezwa kwa magonjwa ya njia ya utumbo, ugonjwa wa sukari, fetma

Poda inaweza kutumika badala ya mboga safi ya mizizi

Mchanganyiko umeandaliwa kutoka kwa majani, ambayo husaidia kuimarisha kinga, kurekebisha njia ya utumbo

Shina hutumiwa kuandaa bafu ya dawa kwa magonjwa ya mgongo na viungo.

Madhara ya peari ya udongo

Wakati mwingine artikete ya Yerusalemu inaweza kuumiza mwili. Lakini hali kama hizo ni nadra.

Artikete ya Yerusalemu ina uwezo wa kuchochea athari zifuatazo:

• mzio wa chakula - inaonyesha kutovumilia kwa bidhaa;
• kuongezeka kwa unyonge - na tabia iliyoongezeka ya malezi ya gesi ndani ya utumbo, artichoke ya Yerusalemu inapaswa kuachwa.

Ni nani anayeweza kula artichoke ya Yerusalemu na kwa idadi gani

Lulu ya mchanga ni nzuri kwa watu wote. Artikete ya Yerusalemu inalinda wanaume kutoka kwa adenoma ya Prostate, kwa wanawake inazuia uchochezi katika mfumo wa genitourinary. Bidhaa hiyo ni muhimu kwa watoto. Artikete ya Yerusalemu inaruhusiwa kuletwa katika lishe ya mtoto kutoka miaka 2-3. Kwa watoto, peari ya udongo (kwa namna yoyote) huongeza hamu ya kula, huongeza uzalishaji wa hemoglobin, na huimarisha kinga.

Walakini, haupaswi kutumia vibaya artikete ya Yerusalemu. Madaktari wanashauri kula mizizi 2-3 kwa siku. Na ikiwezekana dakika 15 kabla ya kula ili kuongeza athari za matibabu. Ikiwa chaguo ni kwenye juisi iliyokamuliwa hivi karibuni, basi inashauriwa kuitumia mara tatu kwa siku kwa 50 g.

Artikete ya Yerusalemu inaruhusiwa kujumuishwa katika lishe ya mtoto kutoka miaka 2-3

Mapitio ya mali ya faida ya artikete ya Yerusalemu

Video kuhusu faida za artichoke ya Yerusalemu

Artikete ya Yerusalemu ni muhimu kuingiza kwenye lishe yako. Bidhaa hii itasaidia kutibu magonjwa sugu na itaimarisha mwili kwa kiasi kikubwa.