Faida Za Kuchora Kwa Watu Wazima

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

Sababu 7 za kulazimisha kuchukua brashi na rangi, haswa ikiwa uko katika miaka ya 40

Kama shujaa wa filamu "Moscow Haamini Machozi" alisema: "Katika miaka 40, maisha ni mwanzo tu." Huu ni wakati mzuri wa kujifunza burudani mpya na kuingia kwenye sanaa. Kwa mfano, kuchora sio tu ya kupendeza, lakini pia ni muhimu sana kwa watu wa umri wa kukomaa.

Kuchora kunasababisha shida na uzembe

Mgogoro wa uchumi ulimwenguni, mabadiliko ya hali ya hewa, barabara mbaya, bosi aliyekasirika, bomba linalovuja jikoni, M katika hesabu kutoka kwa mtoto - shida za kiwango chochote hupotea nyuma wakati unahamisha penseli au brashi juu ya karatasi.

Wakati wa kuchora, ubongo wako unachukua mapumziko kutoka kwa uzoefu wa kila siku, kwa sababu mawazo yote yanaelekezwa kwenye njama ya kuchora, laini ya mistari na uteuzi wa mpango wa rangi.

Huongeza mkusanyiko

Wakati mtu anavuta, amezama kabisa katika mchakato. Yeye huzingatia kabisa ubunifu na hashughulikiwa na vichocheo vya nje.

Kwa muda, ustadi huu wa mkusanyiko huhamishiwa kwa maeneo mengine ya maisha (kazi na maswala ya nyumbani). Utajifunza kutosumbuliwa, kwa sababu ambayo utashughulikia biashara haraka na kwa ufanisi zaidi.

Inachukua nafasi ya kutafakari

Tiba ya sanaa sio tu mwenendo wa mitindo. Wanasaikolojia wanaamini kuwa sanaa nzuri ni aina ya kutafakari. Kutumbukia kwenye kuchora, mtu anaacha kutoka ulimwengu wa nje na anaweza kupumzika vizuri.

Kwa njia, wakati kama huo, mawazo muhimu na sahihi mara nyingi huja akilini, na pia njia za kutoka katika hali zao za shida.

Inakufundisha kufikiria kwa ubunifu

Kuchora sio tu kuhamisha picha kutoka kwa maisha hadi kwenye turubai au karatasi. Hii ni uwanja mkubwa wa kujaribu mbinu, maumbo, vivuli. Inakuza ukuzaji wa mawazo ya ubunifu, ambayo yatakuwa na faida kwako kazini, katika maisha ya kila siku, na hata katika maisha yako ya kibinafsi.

Kuchora kutakufundisha kutazama shida ngumu kutoka pande tofauti na kupata njia zisizo za kawaida kutoka kwa hali ya ugumu wowote.

Husaidia Kupunguza Msongo Wakati Wowote

Dhiki inaweza kumpata mtu wakati wowote wa mchana au usiku - kumbukumbu zisizofurahi, karipio kutoka kwa bosi, ugomvi na mumewe, gari inayopita iliyomwagiwa kutoka kwenye dimbwi, muuzaji alikuwa mbaya. Na kadhalika.

Hupunguza wasiwasi

Watu wanaougua hofu na mashambulio ya wasiwasi lazima wafanye urafiki na penseli na rangi. Wakati wa shambulio linalofuata, unahitaji tu kuanza kuchora. Wanasaikolojia wanasema kuwa dakika 30 ni ya kutosha kukabiliana na wasiwasi.

Inaendeleza ujuzi wa magari

Wakati mtu anachora, anaendeleza uhamaji wa viungo vya mikono, na pia kubadilika kwa kufikiria. Mazoezi ya mara kwa mara huendeleza kuongeza muda kwa vijana na hupunguza hatari ya shida za akili zinazohusiana na umri.