Nini Usifanye Wakati Wa Kwaresima

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

Vitu 5 ambavyo vimekatazwa kwa waumini wakati wa Kwaresima

Kwaresima kuu ni wakati maalum katika maisha ya kila muumini. Kwanza kabisa, hii ni kipindi cha ukuaji wa kiroho, ukuaji wa imani, sala. Wakati huu unaambatana na vizuizi kadhaa. Ili mfungo uwe na matunda, ni muhimu kuelewa maana ya sheria na makatazo.

Kula chakula cha wanyama

Kizuizi kikubwa juu ya Kwaresima ni kutengwa kwa bidhaa za wanyama kwenye menyu ya kawaida. Kufunga kwa Orthodox huchukuliwa kama moja ya mifumo kali ya kujizuia katika Ukristo - inategemea chakula cha monasteri.

Kukatazwa kwa ulaji wa nyama na bidhaa zingine kunategemea ukweli kwamba tangu nyakati za zamani, watawa wote na waamini wa kawaida kwa kanisa walijaribu kuondoa kupita kiasi, ili jaribu la kula chakula kitamu lisipoteze tafakari za kiroho.

Sheria za waumini wa kisasa zimekuwa rahisi kidogo: kwa mfano, kwa siku kadhaa za kufunga, unaweza kula samaki na mafuta ya mboga, inaruhusiwa kutofuata kanuni ya kula kavu (kula chakula kisichosindika-joto). Hii haijumuishi kila aina ya nyama na kuku, mayai, bidhaa za maziwa, na bidhaa zilizooka.

Jambo muhimu zaidi ni kukumbuka maana kuu ya kufunga: kupunguza bidhaa zingine hazipaswi kuwa mwisho yenyewe, jambo muhimu zaidi ni sehemu ya kiroho. Mara nyingi unaweza kupata kile kinachoitwa "menyu konda" katika mikahawa na mikahawa, wakati wageni wanapotolewa kufurahiya mboga ladha au dagaa. Hizi ni ziada ambazo zinapaswa kutupwa.

Kuzingatia kufunga kunapaswa kuwa ndani ya uwezo wetu: matumizi ya nyama na bidhaa za wanyama hubarikiwa kwa watoto, wazee, wanawake wajawazito na wale ambao, kwa sababu za kiafya, hawawezi kuzingatia lishe kali.

Chakula cha kawaida

Tabia ya kula kupita kiasi na kula sana ni dhihirisho la ulafi, moja wapo ya dhambi 7 mbaya. Kwa hivyo, haitatosha tu kurekebisha vyakula kwenye lishe yako: unahitaji pia kufikiria juu ya nini na kwa kiasi gani tunachokula.

Huwezi kula kupita kiasi, unahitaji kuacha meza na njaa kidogo. Waumini wengine hufanya mazoezi ya kupunguza chakula chao cha kila siku: kwa mfano, wanakataa chakula cha mchana au chakula cha jioni, wakibadilisha na vitafunio vyepesi.

Kwa kweli, mfumo kama huo wa chakula haupaswi kuwa na madhara kwa afya: ushabiki mwingi unaweza kusababisha shida ya kumengenya au metaboli. Vizuizi vyote lazima viwe na busara.

Ikiwa wewe ni mboga katika maisha yako ya kila siku na ukosefu wa nyama umekuwa kawaida, unaweza kuondoa vyakula vingine kutoka kwenye menyu ya kawaida, badilisha lishe rahisi, na epuka kupita kiasi.

Ikumbukwe pia kwamba Kwaresima sio lishe. Haupaswi kuibadilisha ili kupunguza uzito au kuboresha afya yako: unahitaji maandalizi ya kiroho na ufahamu wa maana ya kujizuia.

Kunywa pombe

Matumizi ya wastani ya vileo sio dhambi katika Orthodoxy, hata hivyo, wakati wa kufunga, unapaswa kuacha kabisa vitu vyovyote vile vile. Vinywaji vikali vya pombe, bia, visa ni marufuku kabisa. Hati ya kanisa hufanya raha moja tu: mara moja kwa wiki, Jumapili, inaruhusiwa kunywa sio zaidi ya mililita 150 ya divai kavu.

Wakristo wengi hupunguza divai na maji ili wasilewe. Kwa kweli, ikiwa kuna nia na uwezo wa kuachana kabisa na vileo, ni bora kufanya hivyo.

Burudani yoyote

Wakati wa Kwaresima Kubwa, ni muhimu kutoa burudani ya kila siku, ambayo haina maana yoyote ya kiroho. Kwa hivyo, haupaswi kutazama Runinga, tumia wakati kwenye mitandao ya kijamii, na ni bora kupunguza orodha ya tovuti kwenye mtandao tu kufanya kazi na rasilimali za elimu.

Hauwezi kushiriki kwenye sherehe za sherehe, sherehe, inashauriwa kukataa kwenda kwenye sinema na ukumbi wa michezo. Ubaguzi unaweza kufanywa kwa hafla kama matamasha matakatifu ya muziki au filamu za Kikristo.

Wakati wa Kwaresima, haupaswi kupanga safari yoyote, isipokuwa kwa safari za hija kwenda kwenye makaburi.

Pia ni muhimu sana kutokwenda kwa uliokithiri zaidi na usikubali dhambi ya kukata tamaa. Mapadre wa Orthodox wanasema kuwa kufunga kunapaswa kuwa furaha, huu ni wakati mkali wa roho.

Kama burudani, unaweza kuchagua kusoma fasihi inayofaa, kazi za mikono na kazi rahisi ya mwili - mchakato wa uumbaji hutajirisha roho ya mwanadamu. Fikiria kwa uangalifu kile utakachofanya na jiulize mara kwa mara jinsi itafaidika.

Lugha mbaya au wivu

Hata waumini wengi mara nyingi hawatilii maanani kile kinachoitwa dhambi za "kila siku" na hawazikumbuki katika kukiri. Kwaresima ni wakati mzuri wa kutafakari tena tabia yako na kuwa mwangalifu hata kwa makosa yanayoonekana kuwa si ya maana. Kwa hali yoyote unapaswa kuapa, kuapa na kusengenya.

Inaweza kuwa ngumu zaidi kujizuia katika mawazo - tunakerwa na wengine kila siku, tunahisi wivu au hasira. Inahitajika kulipa kipaumbele kwa kila wazo la asili hii na jaribu kutubu. Ikiwa inafaa, ni muhimu kuomba msamaha kwa mtu ambaye alisababisha hisia hasi: hii itasaidia kudhibiti kiburi chako mwenyewe.

Kuzingatia vitapeli vile ni njia ya kufanya kazi nzito kwako na utakaso wa kiroho.