Kwa Nini Huwezi Kulala Wakati Wa Jua

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

Kwa nini huwezi kulala machweo: ukweli na hadithi

Wakati mwingine jioni umechoka sana hadi unataka kulala mapema. Lakini hekima ya watu inasema kwamba haupaswi kulala wakati wa jua - ni bora kusubiri hadi jua lifichike kabisa nyuma ya upeo wa macho.

Kwa nini huwezi kwenda kulala wakati wa jua - sababu za busara

Kwa kawaida, ikiwa mtu aliyechoka sana huenda kulala mapema kuliko kawaida, basi huamka mapema. Kwa mfano, ikiwa umezoea kufunga saa 10-11 jioni na kuamka saa 7 asubuhi, basi ndoto wakati wa machweo inakuahidi kuamka katikati ya usiku - mahali pengine karibu 3-4 asubuhi. Kuamka kwa wakati usio wa kawaida, hakika utahisi kuchoka na uchovu katikati ya mchana. Mabadiliko katika ratiba ya kawaida ya kila siku yana athari kali (na hasi) sio tu kwenye tija, bali pia kwa ustawi.

Kwa hivyo, ikiwa umezoea kufuata utaratibu wa kawaida wa kila siku, basi kwenda kulala wakati wa jua sio wazo nzuri. Bora kuvumilia angalau masaa kadhaa kufanya kitu cha kupumzika - kama kusoma kitu kidogo au kutazama sinema.

Jiweke busy na kitu rahisi kupata hadi wakati wa kulala.

Ishara na ushirikina juu ya ndoto wakati wa jua

Watu wa ushirikina wana maelezo yao wenyewe juu ya udhaifu huu. Wafuasi wa njia hii wanasema kwamba mtu, akiwa kiumbe wa mchana, huchukua nguvu zake kutoka jua. Ikiwa hataamka na kuchomoza kwa jua, basi hatakuwa na nguvu ya siku hiyo. Walakini, wakaazi wa miji ya polar, ambao wanaishi vizuri wakati wa msimu wa baridi bila jua kali, watakuwa tayari kubishana na taarifa hii.

Kuzuia kulala wakati wa machweo pia hupatikana katika dini. Kwa Ukristo, kwa mfano, inaaminika kuwa kulala wakati wa machweo hupunguza urefu wa maisha ya mtu na hufanya maisha yake kuwa mepesi. Na nabii wa Kiislamu Muhammad alisema kuwa kulala wakati wa jua kuna athari mbaya kwa akili ya mwanadamu.

Inaaminika kwamba kulala wakati wa machweo kunaweza kufupisha muda wa kuishi au kuifanya akili iwe mkali na wazi

Kulala wakati wa machweo haipendekezi kwa watu ambao wamezoea kulala karibu na usiku, lakini kuamka na miale ya alfajiri. Kila mtu mwingine anaweza kufanya ndoto kama hiyo bila kuogopa matokeo ya afya au roho.