Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuondoa Haraka Hiccups Nyumbani, Pamoja Na Baada Ya Pombe: Njia Bora
Jinsi Ya Kuondoa Haraka Hiccups Nyumbani, Pamoja Na Baada Ya Pombe: Njia Bora

Video: Jinsi Ya Kuondoa Haraka Hiccups Nyumbani, Pamoja Na Baada Ya Pombe: Njia Bora

Video: Jinsi Ya Kuondoa Haraka Hiccups Nyumbani, Pamoja Na Baada Ya Pombe: Njia Bora
Video: JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY 2024, Mei
Anonim

Jinsi ya kuondoa haraka hiccups nyumbani: njia bora zaidi na za kushangaza

Jinsi ya kujiondoa hiccups
Jinsi ya kujiondoa hiccups

Watu wengi wamepata hiccups angalau mara moja. Usumbufu kutoka kwa hiccups unaweza kuharibu ustawi wa mtu na mhemko. Je! Unahitaji kuonana na daktari kwa msaada au unaweza kushughulikia hiccups peke yako, wacha tujaribu kuijua katika nakala hiyo.

Je! Ni nini na kwa nini zinaweza kutokea

Diaphragm, ambayo hutenganisha cavity ya tumbo na kifua na inawajibika kwa kupumua sahihi kwa mtu, huanza kuambukizwa bila kukusudia chini ya ushawishi wa sababu za kukasirisha. Spasms ya diaphragmatic inasukuma hewa kutoka kwenye mapafu kwenda kwenye larynx, ikifunga epiglottis na glottis. Utaratibu huu, unaongozana na sauti ya tabia, huitwa hiccups.

Uwakilishi wa kimkakati wa hiccups
Uwakilishi wa kimkakati wa hiccups

Zaidi ya yote, watu hawaogopi contraction ya diaphragm, lakini sauti inayotolewa kwa wakati mmoja

Mtu mara nyingi hua kwa sababu ya kula kupita kiasi au kula haraka, wakati ujasiri wa vagus husababisha spasm ya misuli. Kama matokeo, chakula na hewa haziwezi kutoka tumboni na kushinikiza diaphragm kutoka chini. Vile vile hupatikana kwa watu wazima na watoto wachanga baada ya kulisha. Sababu zingine zinazosababisha hiccups za kisaikolojia zinaweza kuzingatiwa:

  • unywaji pombe, ambayo ina athari mbaya kwa mfumo mkuu wa neva na wa pembeni, na pia inakera utando wa njia ya utumbo;
  • hypothermia, kuchochea misuli ndogo, pamoja na ile ya diaphragmatic. Sababu hii ni ya kawaida kwa watoto;
  • kicheko. Kubadilishana kwa pumzi za kina na za kina husababisha kutofaulu kwa kupumua;
  • hisia kali hasi - mafadhaiko au msisimko. Wanaathiri usafirishaji wa msukumo kutoka kwa ubongo hadi mishipa ya pembeni. Mkazo wa fahamu husababisha mvutano wa misuli kwa kuamsha ujasiri wa uke;
  • kula katika hali isiyofaa. Ikiwa mwili uko katika nafasi mbaya wakati wa kula, inawezekana kubana ujasiri wa vagus na, kama matokeo, hiccups;
  • ujauzito kwa wanawake. Uterasi inayokua na mashinikizo ya kijusi kwenye diaphragm na kiungulia mara nyingi huanza.
Hiccups za mtoto mdogo
Hiccups za mtoto mdogo

Katika utoto wa mapema, watu wanahusika zaidi na shambulio la hiccups, na umri, dalili isiyofurahi ina wasiwasi kidogo na kidogo.

Mbali na kisaikolojia, kuna hiccups za kiitoloolojia - dalili ya magonjwa fulani ya neva, kwa mfano, ugonjwa wa sclerosis. Ikiwa mtu hua kwa masaa zaidi ya 48, na hiccups hufanyika mara kwa mara, basi anahitaji kutembelea daktari kwa uchunguzi. Hautaweza kukabiliana na hiccups za muda mrefu peke yako. Dawa inaweza kuamriwa tu na daktari.

Mtu hushikilia moyo wake
Mtu hushikilia moyo wake

Miongoni mwa sababu za hiccups za muda mrefu zinaweza kuwa ugonjwa tofauti sana, kutoka kwa tumors hadi infarction ya myocardial.

Video: kuhusu hiccups kwa maneno rahisi

Njia za haraka za kuondoa hiccups nyumbani

Hiccup ghafla inaweza kwenda peke yake kwa dakika 25-30. Ikiwa kubana huanza baada ya kula kupita kiasi, unahitaji kusubiri hadi chakula kiweze kumeng'enywa. Sio thamani ya kusema uongo wakati huu, katika nafasi nzuri viungo vya kumengenya hufanya kazi vizuri. Hauwezi kunywa kioevu chochote na tumbo kamili, hii itazidisha hali hiyo tu.

Mama ameshikilia mtoto mchanga aliye mikononi mwake
Mama ameshikilia mtoto mchanga aliye mikononi mwake

Ili kumsaidia mtoto aache kuhangaika, shikilia tu wima

Njia za kisayansi za kushughulikia hiccups

Kutumia maji wazi:

  1. Mimina lita 0.4 za maji ndani ya glasi.
  2. Weka juu ya uso gorofa.
  3. Funika masikio yako kwa vidole na kunywa maji yote kupitia majani, ukiegemea glasi.

Vinginevyo, jaribu kufanya vivyo hivyo na mikono yako ikiwa imefungwa nyuma ya mgongo wako. Kupumzika diaphragm yako itasimamisha hiccups.

Msichana akinywa maji kutoka kwenye bomba
Msichana akinywa maji kutoka kwenye bomba

Ili kuondoa hiccups, unaweza kunywa maji kutoka kwenye bomba, lakini hakikisha kugeuza mwili wako mbele

Kushikilia pumzi yako:

  1. Inhale hewa na ushikilie pumzi yako kwa sekunde 10-15;
  2. Pumua nje kwenye begi linalopitisha hewa.
  3. Pumua hewani kutoka kwenye begi.

Dioksidi kaboni kupitia damu huingia kwenye ubongo na hurekebisha kituo cha kupumua. Athari ya kushikilia pumzi yako itaongezeka ikiwa utahesabu kiakili hadi 10, 20, au 30, au unainama kidogo.

Reflex:

  1. Bonyeza kidole chako juu ya msingi wa ulimi, kana kwamba unashawishi gag reflex.
  2. Vuta ulimi wako ulionyoshwa kwa sekunde chache. Hii pia inaweza kusababisha kutapika.

Kuwashwa kwa umio baada ya njia ya kutafakari itasimamisha spasms ya diaphragmatic.

Msichana alitoa ulimi wake nje ya kinywa chake
Msichana alitoa ulimi wake nje ya kinywa chake

Lugha inayojitokeza nje inaweza kusababisha gag reflex, kwa hivyo njia hii haifai kwa maeneo ya umma

Njia za watu za kuondoa hiccups

Athari kwenye buds za ladha:

  1. Kula kipande cha limao, kilichomwagika na sukari.
  2. Jaribu kitu cha chumvi au spicy.

Chakula kisichotarajiwa kitasababisha asidi ya tumbo kutiririka na mwili utasumbuliwa na contraction ya diaphragm.

Kisu katika limau kwenye meza
Kisu katika limau kwenye meza

Ladha na harufu ya matunda ya machungwa husababisha usiri hai wa juisi ya tumbo

Kubadilisha umakini kutoka kwa hiccups kwenda kwa maswala mengine ni kiini cha njia kadhaa za kufurahisha:

  • kumbuka majina ya wanaume wote wenye upara karibu;
  • nadhani ni nani anayekumbuka, akisema kwa sauti majina ya watu wanaojulikana;
  • tupa kitu kwenye kikombe cha maji na kunywa, ukiangalia kwa macho yako ili "kingo cha siri" ibaki kwenye bakuli. Kwa mfano, dawa ya meno itafanya;
  • harufu harufu kali. Harufu ya machungwa au manukato unayopenda italeta pumzi yako katika hali ya kawaida.

Kuzingatia masharti kutakufanya usahau juu ya hiccups, na itaacha.

Mtu huyo yuko bize na mawazo yake
Mtu huyo yuko bize na mawazo yake

Mawazo juu ya mada ya kufikirika husaidia kusahau juu ya hiccups kwa muda, kupumua kunalingana nje na mikazo ya diaphragm hupungua

Misemo kama Hiccup-hiccup, nenda kwa Fedot. Kutoka Fedot hadi Yakov, kutoka Yakov kwa kila mtu,”tamka kwa kasi iliyopimwa. Katika mchakato wa matamshi, kupumua kutarudi katika hali ya kawaida, na diaphragm itaacha kuambukizwa.

Weka kipande cha kutafuna katika kinywa chako au kula chakula ambacho kinahitaji kutafunwa kabisa. Kufanya kazi na meno yako kutabadilisha kiwango chako cha kupumua na kusimamisha hiccups.

Kulingana na uchunguzi wangu, hakuna njia za ulimwengu za kuondoa hiccups. Kushikilia tu pumzi yangu kunanisaidia, na hiccups za hofu humwacha mume wangu. Kwa mtoto wa kiume chini ya mwaka mmoja, daktari hakushauri njia yoyote zaidi ya kumshika wima. Sasa ana umri wa miaka 10, wakati wa shambulio la hiccups anaokolewa na maji, amelewa kwa sips ndogo.

Hiccups zinaweza kuacha peke yao muda mfupi baada ya kuanza, lakini watu hawapendi kusubiri. Njia anuwai husaidia kushinda hali ya usumbufu, ingawa sio kwa kila mtu. Ikiwa hiccups hudumu zaidi ya siku mbili, huwezi kujitibu, lakini unapaswa kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu.

Ilipendekeza: