Fly Lady System: Kanuni Za Kimsingi Za Kusafisha Nyumba, Wapi Kuanza, Jinsi Ya Kujaza Uchaguzi Wa Ukaguzi Na Mapendekezo Mengine + Hakiki, Picha Na Video

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-17 22:44

Mfumo wa kusafisha nyumba Fly Lady (FlyLady)

Labda, kwa watu wengi, neno "kusafisha" husababisha kukata tamaa na huzuni, na maneno "kusafisha jumla" husababisha tu kukata tamaa, haswa ikiwa hafla kama hiyo imepangwa mwishoni mwa wiki. Mara nyingi unataka kusahau juu ya siku zijazo na isiyoweza kuepukika, kukimbilia mbali, mbali sana, ambapo ni safi na starehe na macho ya kaya iliyopuuzwa haitoi hofu. Unawezaje kusafisha nyumba yako na ujifunze kuitunza bila kutumia siku nzima, siku saba kwa wiki? Jinsi sio kuvunja na kuwa mhudumu mzuri (angalau kwa macho ya kupendeza)? Unaweza kupata majibu ya maswali yaliyoulizwa na jaribu kuyatumia maishani mwako kwa kufahamiana na mfumo wa kusafisha nyumba ya Fly Lady.

Yaliyomo

• 1 Njia ya kusafisha nyumba ya Lady: ni nani, lini na kwa kusudi gani alikuja? Je! Ni faida na hasara zake za kawaida. Ni ya nani?

  • 1.1 Faida za jumla
  • 1.2 Ubaya
  • 1.3 Yanafaa kwa
• 2 Kanuni

• 3 Shirika la kazi kulingana na mfumo: wapi kuanza? Vitu vinavyohitajika

  • 3.1 Njia ya ukaguzi

    • 3.1.1 Mpango wa kazi wa kila wiki
    • 3.1.2 Taratibu
    • 3.1.3 Kanda
    • 3.1.4 Saa ya kusafisha kila wiki
    • 3.1.5 Simu na anwani
    • 3.1.6 Menyu
    • 3.1.7 Ukurasa wa Uvuvio
  • 3.2 Wapi kuanza?
  • Sampuli za kurasa za mfano kutoka kwa njia halisi ya ukaguzi
  • 3.4 Video juu ya uzalishaji wa wazo la ubunifu
  • 3.5 Vidokezo vya kuandika wimbo wa ukaguzi
• 4 Majibu anuwai kutoka kwa wanawake waliotumia mfumo huu

Mfumo wa kusafisha nyumba ya Lady: nani, lini na kwa kusudi gani alikuja? Je! Ni faida na hasara zake za kawaida. Ni ya nani?

Fly Lady House kusafisha Mfumo

Nyuma mnamo 1999 huko Amerika, mama wa nyumba Marla Scilly, baada ya kujaribu njia anuwai za utunzaji wa nyumba bila kufaulu, aliamua kukuza njia yake mwenyewe. Malengo makuu mwanzoni mwa safari yalikuwa kama ifuatavyo:

• tengeneza nyumba,
• jifunze kudumisha utaratibu huu,
• usijitishe na majukumu mazito.

Wazo kuu lilikuwa: sio kushikilia kila kitu mara moja, lakini kuanza kuchagua machafuko kwa hatua, ambayo ni, kutoka eneo moja lenye mambo mengi, na sio kutumia siku nzima kusafisha, lakini kutumia muda kidogo sana - Dakika 15 kwa siku ni ya kutosha. Katika miezi sita ya kwanza, mfumo huo ulipata muonekano wake wa asili, maneno "kawaida", "maeneo ya moto", "mpango wa kusafisha kila wiki", "kusafisha na maeneo" yalionekana ndani yake. Baadaye, Marla Scilly alishiriki uvumbuzi wake kwenye blogi yake, na mnamo 2001 tovuti ya jina moja iliundwa, ambayo bado ni moja ya maarufu zaidi ulimwenguni.

Faida za jumla

Kwa hivyo, mfumo huu wa kusafisha nyumba una faida kadhaa:

• Itasaidia kuweka mambo sawa nyumbani na kuitunza.
• Anafundisha nidhamu ya kibinafsi.
• Mfumo utafanya iwe rahisi kuweka kila kitu chini ya udhibiti (sio tu kaya).
• Ingawa lengo la kwanza la kuunda mfumo huo ilikuwa kuweka mambo sawa katika kaya, mwishowe FlyLady inasaidia kwa kuboresha maisha yote kwa ujumla.

hasara

Muundaji wa mfumo ni Mmarekani, kwa hivyo nyakati zingine zinawashtua wahudumu wa Kirusi, ambao hawajazoea kufikiria ndani ya mipaka ya nyumba yao kubwa. Ubaya ni pamoja na alama zifuatazo:

• Kwa kuwa Marla Scilly anaishi Amerika katika nyumba yake mwenyewe, mama wa nyumbani wa Urusi wakati fulani, kwa mfano, katika mchakato wa kugawanya nyumba katika maeneo, wanahitaji kubadilisha chanzo.
• Mahitaji yasiyo ya kawaida ya "nguo za kazi" kwa Warusi ni ya kutisha kwa wengi. Nguo za kufanya kazi zinamaanisha kuonekana nadhifu, ambayo haoni aibu kukutana na wageni wakati wowote na viatu na laces. Huko Urusi, kwa kweli, hakuna mila ya kutembea nyumbani na viatu, kwa hivyo wengi ambao hawajaielewa kabisa wanashangaa na hitaji la kushangaza, ambalo, kwa kanuni, linaweza kukosa tu.
• Jambo la lazima la mfumo ni kuweka njia ya ukaguzi, wakati huu mwanzoni huwashangaza wengi na kazi huacha kabla ya kuanza.
• Ili kutumia mfumo huu maishani mwako, itachukua muda mwingi, kazi inaendelea hatua kwa hatua, unahitaji angalau uvumilivu, ambao wengi hawana ya kutosha.
• Mfumo huo umeundwa kuwa hai asubuhi, alasiri na jioni, mama wengi wa kazi hawawezi kuibadilisha na maisha yao.

Ni kwa nani

Muumbaji mwenyewe anadai kuwa mwanamke wa ajira yoyote anaweza kuzoea FlyLady, kwani mfumo ni rahisi sana. Walakini, kulingana na hakiki, mtu anaweza kufikia hitimisho kwamba wanawake wanaofanya kazi ambao huja nyumbani jioni na kwenda kazini mapema asubuhi hawawezi kuzoea maisha kama haya. Kwa hivyo, ni rahisi kutafakari na kuanza kuingia katika serikali kwa akina mama wa nyumbani wasiofanya kazi, wanawake kwenye likizo ya uzazi, wale ambao wako nyumbani asubuhi, alasiri na jioni. Akina mama kwenye likizo ya uzazi karibu kila wakati wana shughuli na watoto au kusafisha, na mfumo wa Fly Lady unaweza kujaribu kusafisha hadi kiwango cha chini na kutoa wakati zaidi kwa watoto, mume na, kwa kweli, kwako mwenyewe.

Wanawake wanaofanya kazi wanaweza kurekebisha mfumo, kuchukua kitu muhimu kutoka kwao na kuomba kwa mafanikio katika maisha yao yenye shughuli nyingi, kwa mfano, "maeneo ya moto". Hizi ndio sehemu ndani ya nyumba ambapo fujo kuu hukusanyika. Hizi "sehemu za moto" zinahitaji kutambuliwa na kisha kuzizingatiwa mara moja kwa siku kwa dakika tano. Hata mwanamke aliye na shughuli nyingi anaweza kufanya usafi wa hali ya juu.

Marla Scilly aliendeleza mfumo wake pole pole, akiongeza alama mpya. Kwa hivyo, anamwambia kila mtu kuwa unahitaji kuanza kidogo na sio kujitisha mwanzoni.

Kanuni

Marla Scilly mwenyewe hakuangazia kanuni; hizi ni hatua za kwanza ambazo kufahamiana na mfumo wa FlyLady huanza.

Kanuni 1. Jiko safi la jikoni

Kwa kuwa unahitaji kuanza na kitu, mwandishi wa mfumo anaalika kila mtu aende kupaka rangi sinki yao ya kazi jikoni. Unaweza hata kupata mapishi maalum ya mwandishi kwenye mtandao. Baada ya hapo, usafi wa kuzama lazima udumishwe kila wakati, ambayo ni, kila siku, mpe kipaumbele chako.

Kanuni ya 2: Kuanza kila siku: Kujipanga

Baada ya kuamka na taratibu za usafi, unahitaji kujivaa na kuvaa viatu vya kamba. Katika fomu hii, itakuwa ngumu zaidi kwako kurudi kitandani chenye joto. Panda! Mambo makubwa yanatungojea!

Kanuni ya 3. Anzisha mila (asubuhi, alasiri, jioni)

Labda, bado unayo mila yako ya asubuhi na jioni, kwa njia hii wanaitwa "mazoea"? Andika, fikiria juu yao, ongeza. Kwa mfano, sasa ongeza kuosha shimoni jikoni kwa utaratibu wako wa kila usiku, ambayo sasa inapaswa kuangaza nawe. Na katika utaratibu wa asubuhi tunaongeza mavazi mazuri na viatu vya kamba.

Kanuni ya 4. Kutupa vitu visivyo vya lazima

Tupa vitu visivyo vya lazima kila siku. Marla Scilly anashauri kutupa vitu 27 kwa siku ambavyo huunda tu takataka nyumbani, na kuingilia kati na shirika la nafasi ya nyumbani. Kwa kweli, takataka haipaswi kuchukua zaidi ya dakika 15.

Kanuni ya 5. Usihifadhi vitu

Ili kufanya "clutter" ya ghorofa iwe rahisi, jaribu kuokoa mengi yasiyo ya lazima, lakini, kwa maoni yako, vitu muhimu sana, kama mitungi ya glasi, masanduku ya plastiki, mifuko ya chakula. Jaribu kuondoa jambo moja la zamani kwa kununua mpya hiyo hiyo.

Kanuni ya 5. Kufanya kazi katika ukanda dakika 15 kwa siku

Gawanya nafasi ya nyumba yako katika maeneo, kwa mfano, ukumbi wa kuingilia, jikoni, bafuni, choo, chumba. Jitolea wiki moja kusafisha eneo hilo. Wiki hii, kwa siku zilizowekwa, safisha eneo kwa muda usiozidi dakika 15 kwa siku, weka kipima muda ili usifanye kazi kupita kiasi!

Kanuni 6. Maeneo ya moto

Maeneo ya moto ni mahali nyumbani kwako ambapo takataka zinaweza kujilimbikiza. Kwa mfano, meza ya kitanda kwenye barabara ya ukumbi, meza ya kahawa sebuleni au chumbani. Pata maeneo yenye moto katika nyumba yako, uipange na uweke utaratibu kila siku. Shiriki katika "maeneo ya moto" kila siku kwa muda usiozidi dakika 5.

Kanuni 7. Baraka nyumbani - saa 1 kwa wiki

Kubariki nyumba ni kusafisha kwetu kawaida bila kutambaa chini ya sofa na kusukuma vyumba. Kutembea kwenye rafu zenye vumbi na sakafu chafu kunaweza kufanywa kwa saa moja kwa wiki, ikiwa utatoa wakati kila siku. Tenga siku moja kwa wiki kwa baraka nyumbani, lakini sio wikendi!

Kanuni ya 8. Anza kidogo na kidogo kidogo

Usianze kwa kusafisha nyumba nzima mara moja. Tunaanza kidogo tu ili tusijiogope.

Kanuni ya 9: Usiwe watu wanaotaka ukamilifu

Usijaribu kufanya kila kitu kuwa kamili, ni rahisi sana kutoa kila kitu. Tunafanya hivyo iwezekanavyo.

Kanuni ya 10 ya Njia ya Ukaguzi

Kila "mwanamke anayeruka" anahitaji kitabu cha kumbukumbu. Ina ratiba yako ya kila siku na ya kila wiki. Taratibu zote, mgawanyiko katika kanda, menyu kwa wiki, simu muhimu na misemo ya kutia moyo. Itafanya maisha yako kupangwa na kupangwa zaidi.

Kanuni ya 11. Wikendi

Pumzika na familia yako, wapendwa na marafiki mwishoni mwa wiki. Pata nguvu na nguvu.

Kulingana na kanuni za mfumo, unaweza kuhesabu ni muda gani siku inapaswa kutumiwa kusafisha.

Asubuhi, alasiri, kawaida ya jioni - 20 + 20 + 20 = dakika 60;

Kazi katika ukanda - dakika 15;

Kupunguza - dakika 15;

Kuzima "maeneo ya moto" - dakika 5.

Inageuka kuwa wakati wa juu uliopewa FlyLady kwa siku nzima ni saa 1 dakika 35. Watu wengi ni pamoja na takataka na maeneo ya moto katika mazoea yao, basi inageuka angalau saa 1 dakika 15.

Siku iliyojitolea kwa Baraka Nyumbani, mfumo unachukua masaa 2 na dakika 20.

Shirika la kazi kulingana na mfumo: wapi kuanza? Vitu vinavyohitajika

Ili kuingia maishani mara moja kupitia mfumo, lazima upitie "ibada ya kifungu": osha shimoni jikoni kuangaza.

Ingia ya ukaguzi

Katika siku zijazo, vitendo vyote husababisha kuundwa kwa njia yao ya ukaguzi. Jarida lina na inapangiza kazi yako yote kwenye mfumo wa Fly Lady. Hii ni aina ya shajara ya kibinafsi ya kila "mwanamke anayeruka". Hakuna mfumo mgumu wa njia ambayo imeundwa. Kwa mwanzo, folda ya kawaida kwenye pete zilizo na faili zitafaa, na wale ambao tayari wameingia kwenye densi ya mfumo wanaweza kuwa wabunifu katika kuunda njia yao ya ukaguzi.

Orodha ya Mwanamke wa Kuruka kwa Kompyuta

Diy Fly Lady logi ya kudhibiti

Walakini, jarida lina muundo wazi. Njia yoyote ya ukaguzi lazima iwe na sehemu zifuatazo:

Mpango wa kazi wa kila wiki

Mpango wa kazi wa kila wiki unaonekana kama meza au orodha ya kufanya kwa kila siku, hapa imepangwa siku gani kazi gani zinafanywa. Unaweza kuanza na rasimu mbaya na kuhariri mwendo wa wiki, kurekebisha na kuongeza alama mpya. Au unaweza kutumia mfano wa mtu mwingine kutoka kwenye vikao au mitandao ya kijamii na baadaye ujisahihishe mwenyewe.

Utaratibu

Taratibu ni kazi zako za nyumbani za kila siku asubuhi, alasiri, na jioni, ambazo unajaribu kuzoea. Tunagawanya utaratibu mzima wa kaya kuwa asubuhi, alasiri na jioni. Tunajitenga kwa dakika 20. Hiyo ni, kwa siku, haipaswi kuchukua zaidi ya saa kwa utaratibu wako. Tunafanya orodha ya kazi za kila siku kwa kila wakati wa siku. Mifano ya kazi za nyumbani:

Utaratibu wa asubuhi:

• tulijiweka sawa;
• soma vikumbusho;
• kutandika kitanda;
• tunaangalia kwenye logi yetu ya uhasibu;
• weka safisha.

Ratiba ya kila siku:

• kuchafua;
• Matangazo ya moto.

Kawaida ya jioni:

• Tunatakasa shimoni, ikiwezekana kuangaza;
• Kuandaa nguo za kesho;
• Tunapanga chakula cha mchana na chakula cha jioni kwa kesho;
• Tunatundika kufulia;
• Tunakwenda kulala kwa wakati.

Kanda

Kwanza, tunagawanya nafasi ya nyumba yako katika maeneo. Kwa mfano kama hii:

• Ukanda wa 1: Ukumbi wa kuingilia, ukanda;
• Eneo la 2: Jikoni;
• Eneo la 3: Bafu na choo;
• Eneo la 4: Chumba cha kulala
• Eneo la 5: Sebule;
• Eneo la 6: Chumba cha watoto.

Baada ya kugawanya nafasi ya nyumba yako katika maeneo, kwa kila orodha orodha ya majukumu ambayo umejaribu kufanya kwa wiki kwa dakika 15 kwa siku. Mfano wa orodha ya kufanya (orodha ya kukagua) ya Eneo la 2 imeonyeshwa katika fomu ya tabular:

Eneo la 2. Jikoni

Futa vumbi

Futa duka kubwa

Safisha oveni

Futa jiko

Futa microwave

Futa jokofu

Safi kofia

Futa vifaa vingine vya nyumbani

Futa madirisha

Futa chini ya kazi

Fagia sakafu

Futa sakafu

Tenganisha sehemu za moto

Pitia bidhaa

Osha rack ya mboga

Ondoa utando

Futa mipaka ya baraza la mawaziri

Osha madirisha

Panga vyombo

Toa nje uchafu

Safisha manukato

Safisha rafu

Futa chini ya taa

Futa vumbi na maji maua

Saa ya kusafisha kila wiki

Katika mpango wa kila wiki, siku moja imetengwa kwa "baraka ya nyumba". Katika sehemu hii, unafanya orodha ya vitu vya kufanya katika saa hiyo. Siku hii, haufanyi kazi katika ukanda, lakini unazingatia mila zote za kila siku (mazoea). Inatokea kwamba haiwezekani kutoa saa nzima kwa "Baraka", basi kazi inaweza kutawanyika kwa siku kadhaa. Hii ni kweli kwa kufanya kazi na mama kwenye likizo ya uzazi.

Mfano wa orodha ya kufanya ya Baraka za Ghorofa:

Saa ya kusafisha kila wiki

1. Ombesha, fagia au toa sakafu katikati ya vyumba (hatuhamishi samani, usiguse pembe, hii inaweza kufanywa wakati wa kufanya kazi katika maeneo).

2. Futa vumbi kwenye nyuso wazi.

3. Ondoa majarida, magazeti, vipeperushi visivyo vya lazima.

4. Badilisha kitani cha kitanda.

5. Futa milango na vioo.

6. Ondoa takataka kutoka kwenye takataka, pakiti kwenye begi na jiandae kwa utupaji.

Simu na anwani

Hapa ndipo unapounda kitabu chako cha kumbukumbu cha kibinafsi, ambacho kipo kila wakati.

Menyu

Mpango wa menyu ya kila wiki umeandaliwa, bidhaa zinazohitajika zimesainiwa. Menyu hii ni rahisi kwa ununuzi.

Ukurasa wa msukumo

Unaweza kuandika nukuu na misemo anuwai hapa. Wengi huweka amri 11 za Fly Lady katika sehemu hii.

Njia ya ukaguzi imeundwa hatua kwa hatua. Bora kuunda yako mwenyewe, badala ya kuzoea ya mtu mwingine. Kwenye wavuti rasmi na kwenye mitandao ya kijamii kwenye jukwaa kuna mifano ya njia zilizokamilika za ukaguzi, zingine zinaweza kupakuliwa kwa elektroniki.

Wapi kuanza?

Kabla ya kuanza, unahitaji kutambua kwamba mfumo umeundwa ili kufanya maisha yako iwe rahisi, sio kuifanya kuwa ngumu. Kumbuka hili. Unapoanza kuishi na serikali hii, usiiongezee. Wacha kila kitu kiende polepole sana! Orodha ambayo imepewa hapa chini inaweza kugundulika kwako kwa mwezi, au labda kwa mwaka. Hii ni kawaida. Hakuna mtu anayekukimbia.

Utaratibu ni kitu kama hiki:

1. Fanya utaratibu wako - hii ni kazi yako ya kila siku.
2. Amua juu ya "maeneo ya moto".
3. Gawanya nyumba katika maeneo.
4. Fanya orodha ya kufanya (orodha ya kukagua) katika kila eneo.
5. Unda mpango wako mwenyewe wa kila wiki au tumia mfano.
6. Anza kuishi na kutenda kulingana na mpango wako, kuirekebisha juu ya nzi.

Usisahau Amri 11 za Fly Lady:

Ikiwa huwezi kupanga wiki yako, ni ngumu kwako mwanzoni bila vidokezo, basi mtandao una habari kwa Kompyuta na hatua ya kina kutoka kuosha shimoni hadi kuunda njia ya ukaguzi. Pia katika mitandao ya kijamii kuna habari juu ya eneo gani la kusafisha wiki hii linajitolea. Kwa kujiandikisha kwa habari, utapokea habari juu ya mambo katika ukanda ambayo unahitaji kufanya kwa dakika 15 kwa siku. Lakini habari hii yote haitachukua nafasi ya ukaguzi kamili wa ukaguzi, ulioandaliwa kibinafsi kwako.

Vidokezo zaidi vya Kompyuta:

1. Mwanzoni mwa safari, wakati wa kuunda mpango wa kazi wa kila wiki, tawanya kusafisha (isipokuwa utaratibu wa kila siku) sio kwa siku zote za kazi.
2. Shirikisha watoto wako na mume wako katika vitu rahisi kwenye orodha yako.
3. Usisahau kuhusu wewe mwenyewe, lazima ujipende mwenyewe! Pumzika na urejeshe wengine kwa hali yako nzuri.

Mfano wa kurasa kutoka kwa njia halisi ya ukaguzi

Baraka ya Nyumbani

Sehemu: msukumo

Kawaida ya jioni: mfano

Mpango wa kazi wa kila wiki: mfano

Utaratibu wa asubuhi: mfano

Video kuhusu uzalishaji wa wazo la ubunifu

Vidokezo vya njia ya ukaguzi

Mapitio anuwai ya wanawake ambao walitumia mfumo huu

Mfumo wa kusafisha nyumba ya Lady husaidia katika kuandaa kaya ya familia nzima. Inafanya maisha ya mhudumu kuwa rahisi, inafanya iwe wazi kuwa kuweka nyumba safi na kusimama jioni ni kweli! Watu wengi wanasema kuwa mfumo huo ulisaidia kupata mwenyewe, kwani inapeana wakati wa kufanya kazi mwenyewe. Idadi ya waliojiandikisha na umaarufu wa wavuti huzungumza wenyewe. Kupata kitu kwako mwenyewe, kurekebisha na kurekebisha mfumo kwa mtindo wako wa maisha ni ndani ya uwezo wa mwanamke yeyote, hata yule aliye na shughuli nyingi. Walakini, mwanzoni mwa njia, usisahau kwamba unahitaji kwenda kwenye lengo kwa hatua ndogo na kisha kila kitu kitafanikiwa.