Kwa Nini Huwezi Kubana Vidole Mikononi Mwako

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

Kwa nini huwezi kubana vidole mikononi mwako: kwa nini ni hatari?

Watu wengi wana tabia ya kubana vidole mikononi, lakini ni wachache tu wanaofikiria kuwa hii inaweza kusababisha athari zisizohitajika. Kulamba kwa viungo mara kwa mara kunaweza kuwa kichocheo cha michakato kadhaa ya kiinolojia, kwa hivyo ni muhimu kujua ni hatari gani ambayo hobby isiyo na hatia imejaa.

Kwa nini huwezi kubana vidole mikononi mwako

Uraibu wa kubana vidole kwenye mikono yako unaweza kusababisha uchochezi wa viungo. Kwa kweli, hii sio juu ya kutolewa kwa hiari kwa viungo wakati wa kunyoosha na joto, kwani hii inachukuliwa kuwa hali ya kawaida ya kisaikolojia ambayo Bubbles za gesi hutolewa, na kusababisha kuonekana kwa sauti ya tabia. Hatari iko katika tabia ya kila wakati ya kubana vidole wakati nguvu inatumiwa na shinikizo linawekwa kwenye viungo.

Kukunja mara kwa mara kwa vidole kunaweza kusababisha mwanzo wa maumivu na kuonekana kwa michakato ya ugonjwa katika viungo

Ikiwa unachukua hatua hii mara kwa mara, unaweza kuchangia usumbufu wa uadilifu wa tishu ya cartilage, kama matokeo ya ambayo uvimbe hufanyika, na kusababisha uvimbe mkali na maumivu. Tabia hii mara nyingi huchochea maendeleo ya arthrosis, arthritis na magonjwa mengine ambayo huathiri viungo vidogo.

Shinikizo nyingi kwa phalanges ya vidole zinaweza kuchangia ugonjwa wa arthritis

Kwa kuongezea, ikiwa utazidi, unaweza pia kuharibu mishipa katika eneo la vidole, wakati unyoosha ambayo kuna dalili kali ya maumivu. Joto la joto sio hatari, wakati crunch haiambatani na mhemko wa ziada. Walakini, uchochezi wa makusudi wa kubofya na shinikizo kali kwenye vidole mara nyingi huchangia kushikamana kwa viungo.

Nina tabia ya kijinga ya kubana vidole mara kwa mara. Kawaida mimi hufanya hivyo kiufundi. Sijawahi kufanya bidii, lakini hata kunyoosha kidogo kwa mitende hutoa sauti ya tabia. Wakati huo huo, sioni maumivu, lakini ninajaribu kuacha tabia hii, ili baadaye nisikabili magonjwa ya uchochezi.

Je! Tabia hii inaweza kusababisha nini?

Shinikizo la mara kwa mara kwenye viungo vidogo vinaweza kuchangia maumivu kwenye vidole, kuharibika kwa uhamaji wa pamoja, na usumbufu wakati wa uandishi wa muda mrefu au kufanya kazi kwenye kompyuta. Joto la joto, badala yake, husaidia kuboresha lishe ya tishu za cartilage na kuzuia msongamano.

Kwa watu walio na kozi sugu ya gout, ugonjwa wa damu na magonjwa mengine, hatari ya mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa katika tishu za cartilage huongezeka, ambayo inaweza kurejeshwa tu kwa msaada wa uingiliaji wa upasuaji. Kuvuta vidole mara kwa mara mpaka bonyeza tabia inaweza pia kuchangia mwanzo wa myositis, kuvimba kwa tishu za misuli.

Kukandamiza mara kwa mara kwa vidole kunaweza kusababisha ugumu wa kozi.

Ni nini kitatokea ikiwa unabana vidole wakati wote - video

Hakuna maoni bila shaka juu ya tabia hii. Walakini, madaktari wengi ambao hutibu magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal wanaamini kuwa ni mbaya sana kutumia vibaya kupindika kwa vidole, kwa sababu afya ya viungo inategemea. Kwa kuongezea, mchakato wa kiinolojia unaweza kujidhihirisha sio wakati huu, lakini katika uzee, kwa hivyo hatari hii haifai.