Mimea 7 Muhimu Kwa Chai Ya Kunukia

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

7 mimea yenye kunukia kuongeza chai

Chai ya mitishamba yenye kunukia sio kitamu tu, bali pia ina afya. Kuna idadi kubwa ya mapishi kwa utayarishaji wake. Walakini, ikumbukwe kwamba infusion yoyote ya mimea ni wakala wa nguvu wa matibabu, ambayo inamaanisha kuwa ina ubishani. Kwa hivyo, inapaswa kutumiwa kwa kiasi na kabla ya hapo, wasiliana na daktari.

Mint

Moja ya mimea ya kawaida ya kuburudisha iliyoongezwa kwenye chai. Kinywaji chenye ladha na mint hufurahiwa na watu wazima na watoto. Kwa kuongezea, ni matajiri katika mali ya matibabu.

Faida za mnanaa ni kupunguza asidi ya juisi ya tumbo, kupunguza uchochezi na maumivu, uwezo wa kuboresha utendaji wa njia ya utumbo na kuzuia vasospasm. Na pia vinywaji moto na mint ni nzuri kwa homa, migraines na magonjwa ya mfumo wa moyo.

Melissa

Zeri ya limao hufanya chai nzuri yenye harufu nzuri, na mimea yenyewe ina mali nyingi za faida. Sehemu muhimu ni mafuta muhimu ya zeri ya limao.

Vinywaji moto na mmea huu husaidia kudumisha kiwango cha juu cha kinga, kurekebisha mfumo wa kupumua na shinikizo la damu. Na pia chai, ambayo ina majani ya zeri ya limao, punguza na kusaidia kupambana na usingizi.

Lavender

Moja ya mimea yenye harufu nzuri zaidi. Maua na majani yanaweza kutumika kwa kutengeneza pombe.

Kwa kuongeza, lavender hupumzika, inaboresha ubora wa kulala na hupambana na usingizi. Pamoja na chamomile, ina mali ya antibacterial na antiviral.

Monarda

Mmea huu una harufu ya bergamot. Majani na maua yanafaa kwa kutengeneza. Ladha ya kinywaji chenye moto chenye rangi nyekundu itawakumbusha wengi wa Earl Grey anayejulikana.

Na ikiwa una shida ya tumbo, basi chai na monarda itasaidia. Monarda pia ina mali bora ya kuzuia uchochezi.

Thyme

Infusions moto na mimea hii ni kitamu sana, kwa hivyo watu wengi wanawapenda. Inaaminika kuwa kunywa chai na thyme huondoa nguvu mbaya kutoka kwa mtu.

Inayo mafuta muhimu, kwa hivyo vinywaji vyenye joto vya thyme hufanya kazi nzuri na homa na ina dawa za kuzuia virusi, expectorant na diuretic. Kwa kuongezea, chai na mimea hii inaboresha mhemko na inatoa uhai. Thyme pia hutumiwa kuondoa tumors na kuponya majeraha.

Sage

Kwa kutengeneza pombe, unaweza kutumia sio majani tu, bali pia maua. Sage inajulikana na mali yake ya antiseptic na antiviral.

Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa inaelekea kujilimbikiza mwilini, na kwa matumizi ya mara kwa mara, kupita kiasi kunaweza kutokea.

Calendula

Mmea mwingine ambao ni wa faida. Chai yenye manukato na maua haya husaidia kwa wigo mzima wa magonjwa: shida ya njia ya utumbo, magonjwa ya moyo na mishipa, shida ya neva na usumbufu wa kulala.

Kwa kuongezea, marashi na infusions huandaliwa kutoka kwa calendula, ambayo hutumiwa kwa kuchoma, kupunguzwa na wakati wa kubana wakati wa homa.