Ushauri Wa Mwanasaikolojia Juu Ya Jinsi Ya Kukabiliana Na Udanganyifu

2024 Mwandishi: Bailey Albertson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 13:06

"Vua taji yako," - mwanasaikolojia aliiambia jinsi ya kuishi uaminifu wa kiume

Kudanganya ni mtihani mzito wa hisia katika maisha ya kila wenzi. Utulivu na furaha ya wenzi wote wawili katika siku zijazo inategemea jinsi ya kuishi kipindi hiki.

Vidokezo vya Kituo cha Tano cha Hewa

Mwanasaikolojia wa Kituo cha Tano Tatyana Vlasevskaya anatoa vidokezo kadhaa ambavyo vinaweza kusaidia katika hali kama hiyo. Inafaa kusikiliza maoni ya mtaalamu.

Pause ni muhimu, anasema mwanasaikolojia. Wakati utasaidia kutafakari juu ya kile kilichotokea na kuweka vipaumbele. Kudanganya ni sababu ambayo inaweza kubadilisha sana uhusiano.

Unaweza kuharibu kabisa familia na kumlaumu mwenzi wako kwa siku zako zote. Unaweza kuchimba mwenyewe bila mwisho na ufikie hitimisho la kujidharau. Na unaweza kuepuka eneo la hatari bila hasara kubwa na ujenge maisha yako ya baadaye kwa msingi mpya.

Lakini kimsingi hii ni sahihi. Wakati mwingine ni muhimu kuweka kando tamaa na kuangalia hali hiyo kupitia macho ya mtu mwingine.

Usijilinganishe na bibi yako

Mtu haipaswi kupunguzwa na uelewa wa pamoja na utayari wa kumsamehe msaliti. Unahitaji kazi kubwa juu yako mwenyewe na hisia zako. Kiburi kilichojeruhiwa ni mshauri mbaya. Wakati mwingine wanawake huanza kujilinganisha na mabibi wa waume zao. Na kulinganisha mara nyingi haimpendelei mke.

Mpinzani anaonekana mchanga, anayevutia zaidi, mwerevu na mzuri zaidi. Ikiwa unapeana uhuru wa hisia hasi, zitazidi kichwa chako. Lakini unaweza kujiambia: "Mimi sio mbaya zaidi. Na kuonekana kunavutia, na ninajiangalia mwenyewe. Mbali na hilo, yeye ni mwaminifu - sipendi waume wa watu wengine."

Usijaribu kutafuta sababu

Utafutaji kama huo utasababisha mwisho mbaya. Kwa kuhalalisha kuhalalisha usaliti wa mumewe kwa sababu ya kuhifadhi familia, wanawake wanajilaumu. Sio mzuri wa kutosha, mjinga, mama mbaya wa nyumbani - orodha inaweza kuwa isiyo na mwisho. Na kwa kila hoja, unaweza kukumbuka kesi inayofaa.

Ni ujinga hata kufikiria kuwa wakati wa usaliti, mwenzi huyo anakumbuka kwa busara borscht isiyofanikiwa au nyumba iliyosafishwa. Ikiwa kitu hakikumfaa, aliweza kukiri kwa haki kamili, kwa uaminifu na wazi. Na mwishowe, hakuna mtu anayelazimisha mwingine kuishi na wewe kwa nguvu. Ikiwa nilitaka - niliondoka. Hii lazima ikumbukwe. Alisalitiwa - yeye, sio mwanamke.

Mkutano na rafiki

Hii ni dawa ya kichawi. Wapenzi wa kike wapo ili kusaidia katika nyakati ngumu. Lakini haupaswi kujitupa kwenye shingo ya mtu ambaye, badala ya kutoa msaada wa maadili, ataanza kuumia nyuma ya mgongo wake na kufurahi. Na bado - hakuna mshauri mbaya zaidi ambaye wakati wa shida analaumu: "Nilikuambia hivyo!"

Ni ngumu kuwa katika usawa dhaifu wakati wa kupima kila neno. Ni ngumu mara mbili inapotokea nyumbani kwako. Uhitaji wa kujidhibiti kila wakati, chuki, hasira inaweza kusababisha kuvunjika kwa neva na unyogovu wa muda mrefu. Na hakuna suluhisho bora kuliko kukaa na rafiki. Ikiwa huyu ni rafiki wa kweli, atajuta, atahurumia, na kuleta ukosoaji.

Kulingana na takwimu, 75% ya wanaume hudanganya wenzao wa roho. Hiyo ni, hali sio nadra sana. Kuna njia moja tu kutoka kwa hali hii: kuishi na kuendelea. Na taji kichwani mwake.